Fertilité, contraception, sexualité, tout est dans mon livre sur la symptothermie !
Tu en as marre de prendre une contraception chimique chaque jour ? Je trouve incroyable qu’aujourd’hui les femmes absorbent des médicaments pour gérer leur fertilité, alors qu’elles sont en bonne santé.
J’ai écrit ce livre sur la symptothermie pour que tu puisses franchir un cap important dans ta vie de femme, celui de la conception naturelle associée à une sexualité libérée.
Si tu fais partie des filles à qui on a simplement enseigné des contraceptions traditionnelles, je t’invite à faire la connaissance de ton cycle, à interpréter les messages renvoyés par ton corps et à mettre en place une contraception naturelle sur-mesure et efficace à + de 98 % !!
Dans Ma révolution sexuelle avec la symptothermie, c’est parti !, je te donne tous les conseils nécessaires pour accéder à la contraception naturelle et sans effets secondaires.
Découvre ce guide incontournable !
Pourquoi aborder la symptothermie dans un livre ?
Tu l’as sans doute remarqué, l’approche des professionnels de santé se base encore sur des méthodes anciennes, parfois discréditées d’un point de vue scientifique... (ici une roulette utilisée par les gynécologues pour calculer les trimestres de grossesse, la date de terme... basée sur l'ovulation au jour 14 ! 😬 )
Tu verras dans mon livre sur la symptothermie que l’observation du cycle féminin est assez récente. J’y explique aussi comment des références encore utilisées comme la méthode Ogino ont été détournées de leur usage initial. Tu seras surprise de voir que des signes empiriques relayés par des femmes du monde entier ont autant tardé à être pris en compte.
Devant autant d’aberrations et de manque d’informations, j’ai ressenti le besoin de compiler les connaissances que j’ai acquise en me formant depuis plusieurs années, mon expérience professionnelle et les retours des nombreuses femmes que j’ai accompagnées vers une sexualité libre et épanouie.
Comprendre ton cycle et comment fonctionne la symptothermie grâce à mon livre
Depuis quelques années, les sages-femmes ont compris l’importance de cet enjeu sociétal et s’intéressent de près à la symptothermie. Pourquoi ? Parce que c’est une méthode d’avenir, écologique et qui accompagne la femme dans toutes les étapes de sa vie.
Dans le chapitre « Mon cycle, cet inconnu » je t’explique les variations qui existent d’une femme à l’autre concernant le cycle menstruel. Tu vas comprendre comment la symptothermie, par nature, s’adapte à ta singularité.
Je te donne les astuces pour reconnaître les éventuelles perturbations physiques ou émotionnelles qui vont retarder l’ovulation.
✅ La symptothermie a l’avantage d’être à la fois universelle et intimiste, puisqu’elle s’adapte à n’importe quel cycle, quelles que soient ses particularités.
Tu deviens l’actrice principale de ta fertilité et tu consignes tout dans un tableau de suivi (ou cyclo), qui joue le rôle d’un journal (très) intime. Tu vas d’ailleurs apprendre que tu peux vivre des périodes sans ovuler, que tu peux saigner et être fertile, et bien d’autres informations importantes pour gérer ta fertilité et t’épanouir dans ta vie de femme.
Comment mon livre « Ma révolution sexuelle avec la symptothermie, c’est parti ! » peut t’aider à comprendre la contraception naturelle ?
Je suis formatrice en symptothermie depuis plusieurs années, et je me suis aperçue que les manuels que je recommandais sont parfois un peu complexes à lire. J’ai donc réfléchi à un moyen pour mettre cette méthode de contraception naturelle à la portée de toutes.
Dans mon livre, je t’explique comment affiner ton expérience au quotidien et te reconnecter avec ton cycle féminin. Je te montre en détail comment choisir un thermomètre adapté, interpréter les chiffres et recueillir les données. Je te donne les bases pour établir un tableau de suivi ou les conseils pour utiliser une application.
⚠️ Ce livre aborde plus particulièrement la symptothermie sous l'angle de la contraception naturelle, mais la méthode peut être utilisée pour la conception ou la simple connaissance de soi, si tu es sous stérilet cuivre ou célibataire par exemple.
J’ai réservé un chapitre complet à la sexualité pendant la phase fertile, dans lequel tu trouveras les renseignements à connaître pour la vivre en toute liberté.
J’y aborde les méthodes de contraception naturelle et leurs limites, ainsi que l’importance de la communication dans le couple et les alternatives à la pénétration en phase ovulatoire. Je t’invite à ouvrir ton champ d’exploration avec des pratiques érotiques ou des activités à deux pour expérimenter autrement l’intimité.
Pourquoi se former à la symptothermie en complément du livre ?
Dans mon livre sur la symptothermie, je t’explique les quatre phases du cycle féminin et je reviens en détail sur l’anatomie de la femme. J’aborde aussi le déroulement (théorique) de la phase pré-ovulatoire ou folliculaire et de l’ovulation. J’ai volontairement simplifié tous ces enseignements, dont l’objectif est avant tout de comprendre comment tout cela se passe dans ton corps, et dans ton cerveau.
Pour obtenir la meilleure efficacité, soit plus de 98%, l'indice de Pearl (efficacité pratique du moyen de contraception utilisé), a été mesuré chez des femmes formées et accompagnées sur 3 cycles minimum.
✅ D’après mon expérience auprès de nombreuses femmes, c'est le mininum pour bien interpréter ces graphiques et être réellement autonome.
Tu trouveras dans mon livre sur la symptothermie toutes les informations sur la prise de température, la glaire cervicale ou les particularités du col de l’utérus. Je t’enseigne aussi la délicate étape de l’interprétation des données.
La réalité, c’est que nous sommes des êtres complexes. Pour être efficace, la contraception naturelle nécessite de se confronter à un regard extérieur. L’échange et le partage d’expériences avec une formatrice professionnelle permettent d’affiner sa propre pratique de la symptothermie, pour s’approcher le plus possible d’un usage parfait.
Mais l’expérience m’a montré que les femmes isolées sont moins à l’aise avec la contraception naturelle que celles qui sont intégrées à un groupe d’apprentissage.
Les expériences des unes bénéficient aux autres !
👉 C’est dans cet état d’esprit de convivialité et de soutien mutuel que j’ai créé la Symptothermie Académie qui propose des cours en vidéos, un suivi individuel, des exercices et un forum privé.
Télécharge tes bonus en PDF à partir de ton manuel sur la symptothermie !
Mon livre sur la symptothermie est disponible en format papier ou digital pour s’adapter aux habitudes de chacune. J’ai aussi tenu à le compléter par des bonus dont tu trouveras les liens dans les deux versions du livre. Cette lecture augmentée me semblait correspondre à ma vision de l’accompagnement, en proposant des petits exercices, des documents à imprimer, etc.
Les femmes que j’accompagne trouvent une vraie liberté individuelle et sexuelle avec la pratique de la symptothermie. Elles sont toutes dans cette démarche de s’approprier une méthode naturelle et moderne, pour exprimer leur féminité dans tous les aspects de leur fertilité. Et surtout, elles ne veulent plus subir les effets secondaires de la pilule.
J’espère sincèrement que mon livre permettra à des centaines de femmes de faire le pas vers une nouvelle vie sexuelle, libre et épanouie.
🛒 Mon livre est disponible à la FNAC, Cultura, Amazon... dans ta librairie de quartier,
et sur le Moonly Shop, au prix tout doux de 8,95€ ! 🤩 tu pouras aussi lire les avis et télécharger quelques pages du livre en PDF.
Si tu es encore sous pilule et que tu te questionnes sur l'arrêt de ta contraception chimique, je t’invite à te procurer mon premier livre :
La pilule contraceptive, c’est fini ! (extrait PDF à télécharger sur ce lien)
Migraines, mycoses, manque de libido, sécheresse vaginale, troubles intestinaux, carences, thrombose… La liste des effets secondaires liés à la prise de la pilule contraceptive est longue.
Grâce à ce livre, tu sauras comment faire concrètement pour arrêter, à quoi t'attendre après l’arrêt, comment reprendre ta fertilité en main et quelles solutions fiables s’offrent à toi (symptothermie, alternatives masculines, etc.).
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Il est ouvert à toutes les méthodes symptothermiques.
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Je suis Eugénie TABI,
Formatrice en Symptothermie Moderne,
et Autrice
J'accompagne les femmes dans l’apprentissage de la symptothermie,
et à la compréhension du fonctionnement physique, émotionnel et énergétique
de leurs cycles, sans chimie et ni effets secondaires !
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